Longevity - genussvoll essen und länger leben
Freie Plätze
Beschreibung
Was können wir mit unserer Ernährung dazu beitragen, möglichst lange gesund, fit und vital zu bleiben? Genau darum geht es in diesem besonderen Kochkurs. Longevity bedeutet weit mehr als einfach alt zu werden. Es geht darum, die Jahre gesund, aktiv und mit Lebensfreude zu geniessen. Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Gemeinsam entdecken wir Lebensmittel und Zubereitungsarten, die unseren Körper optimal versorgen. Wir kochen mit viel Gemüse, hochwertigen Proteinen, gesunden Fetten, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Kräutern und Gewürzen und erfahren, welche Lebensmittel besonders wertvoll für unsere Gesundheit sind. Dabei geht es nicht um Verzicht oder strenge Diäten – sondern um genussvolles Essen, das uns guttut. Wir beginnen um 9 Uhr mit einer Frühstücksbowl, erfahren dann viele interessante Informationen zu Longevity und kochen im Anschluss unsere leckeren und gesunden Gerichte. Freue dich auf einen genussvollen Kochkurs mit spannenden Erkenntnissen, vielen Inspirationen und köstlichen Gerichten für ein langes und gesundes Leben. Kosten: Fr. 145.- Inklusive: Essen, Getränke und Rezepte Datum: Sonntag, 21. Februar 2027, 9-14 Uhr
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Abmeldungen sind ausschliesslich per E-Mail an bernersue@kochstudio-aareblick.ch möglich. Der Teilnehmer erhält eine schriftliche Bestätigung der Abmeldung per E-Mail. Bei Abmeldung bis 14 Tage vor Kurs- oder Eventbeginn wird die Kursgebühr in voller Höhe erstattet, danach werden die Kursgebühren zu 100% verrechnet. Kunden können jeder Zeit eine Ersatzperson an den Kurs schicken. Absage durch den Veranstalter: Erreicht ein Kochkurs nicht die Mindestteilnehmerzahl, hat das Kochstudio Aareblick das Recht, den betroffenen Kurs abzusagen. Sollte die Kursleiterin erkranken und die Durchführung des Kurses dadurch nicht möglich sein, ist eine kurzfristige Absage möglich. In diesen Fällen wird das Kursgeld erstattet oder auf Wunsch an einen anderen Kurs angerechnet.
Kontaktangaben
Unternbergstrasse 30a, Biberstein, Schweiz
079 753 92 07
bernersue@kochstudio-aareblick.ch